Загадки нейронов: Удивительные факты о мозге ко Всемирному дню мозга

22 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day). Это важное событие в мире медицины призвано напомнить нам о значимости этого уникального органа и необходимости заботиться о его здоровье.

Человеческий мозг можно назвать «энергетическим чемпионом» в компактном корпусе- несмотря на то, что он весит всего около 1,5 кг (это примерно 2% от массы тела), он является настоящим энергопотребителем. На его работу уходят колоссальные 20% всей энергии, вырабатываемой организмом. Кроме того, как ни парадоксально, сам мозг не чувствует боли. В его тканях просто отсутствуют болевые рецепторы (ноцицепторы). Когда мы испытываем головную боль, ее источником являются окружающие мозг структуры – сосуды, нервы, оболочки или мышцы.

Но это не единственно интересные факты про мозг. Например, около 25% всего холестерина, содержащегося в организме, находится именно в мозге. Холестерин выполняет в данном случае очень важную функцию, так как он необходим для построения и поддержания мембран нейронов, обеспечения их гибкости и нормальной передачи сигналов. Кстати, процессы передачи, мышления и реакции происходят в мозге с невероятной быстротой. Скорость передачи нервных импульсов между нейронами или по нервным волокнам может достигать 430 км/ч.

Кстати, мозговая активность не прекращается даже во время сна. Мозг систематизирует полученную за день информацию, консолидирует воспоминания, перенося их в долговременную память и, что немаловажно, «чистит» себя, избавляясь от ненужных или временных данных. Здесь нельзя не сказать, что потенциал человеческой памяти поистине огромен. Многие исследования неоднократно пытались «прийти к единому знаменателю» в этом вопросе, и на данный момент, согласно этим оценкам, если бы мозг был жестким диском, его объем мог бы составить около 2,5 миллионов гигабайт (ГБ).

Всемирный день мозга – это не только повод удивиться возможностям нашего «центрального процессора», но и важное напоминание, что мозг – удивительный, мощный, но при этом уязвимый орган. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, качественный сон, умственная активность и забота о психическом здоровье – лучшие инвестиции в его долгую и эффективную работу.